| سبعة أشياء لا تمارسها بعد الأكل | |
|
+4*ALROCK عاشقه الصمت ابواحمدالغالي مشاكلى كتير 8 مشترك |
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
مشاكلى كتير
°؛« رئيس المنتدي »؛°
عدد الرسائل : 5974 العمر : 38 اعلام الدول : الهواية : مزاجك اليوم : المهنة : الأوسمة : نقاط : 363 تاريخ التسجيل : 31/05/2008
| موضوع: سبعة أشياء لا تمارسها بعد الأكل السبت نوفمبر 01, 2008 1:46 pm | |
| سبعة أشياء لا تمارسها بعد الأكل سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل
لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.
لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذا يجب الحذر و أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.
لا ترخي حزام السروال - لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها.
لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سيقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالأخص حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي. لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل( مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام) . في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو. لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقودنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.
لا تدخن – تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق, تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة)والأفضل محاولة التوقف عن هذه العادة المضرة. | |
|
| |
ابواحمدالغالي
نائب المشرف العام
عدد الرسائل : 1499 العمر : 49 اعلام الدول : الهواية : مزاجك اليوم : المهنة : الأوسمة : نقاط : 220 تاريخ التسجيل : 20/05/2008
| موضوع: رد: سبعة أشياء لا تمارسها بعد الأكل الثلاثاء نوفمبر 04, 2008 3:59 am | |
| تسلم حبيبى
على المعلومات الجميله | |
|
| |
عاشقه الصمت
مشرف عام المنتديات
عدد الرسائل : 1782 العمر : 37 اعلام الدول : الهواية : نقاط : 130 تاريخ التسجيل : 09/09/2008
| موضوع: رد: سبعة أشياء لا تمارسها بعد الأكل الثلاثاء نوفمبر 04, 2008 12:59 pm | |
| | |
|
| |
*ALROCK
مشرف عام المنتديات
عدد الرسائل : 49 نقاط : 0 تاريخ التسجيل : 12/09/2008
| موضوع: رد: سبعة أشياء لا تمارسها بعد الأكل الجمعة نوفمبر 14, 2008 3:37 pm | |
| | |
|
| |
بحبك
مشرف الطبخ العالمي
عدد الرسائل : 903 العمر : 37 الهواية : مزاجك اليوم : المهنة : الأوسمة : نقاط : 167 تاريخ التسجيل : 06/11/2008
| موضوع: رد: سبعة أشياء لا تمارسها بعد الأكل الأحد نوفمبر 23, 2008 4:02 pm | |
| ربنا يزيدك من تالقك وابداعك
تقبلي مروري والمتواضع امام موضوعك الاكثر من رائع | |
|
| |
مشاكلى كتير
°؛« رئيس المنتدي »؛°
عدد الرسائل : 5974 العمر : 38 اعلام الدول : الهواية : مزاجك اليوم : المهنة : الأوسمة : نقاط : 363 تاريخ التسجيل : 31/05/2008
| موضوع: رد: سبعة أشياء لا تمارسها بعد الأكل الجمعة ديسمبر 12, 2008 3:38 pm | |
| مشكوووووووووووووووووووووووور يا منووووووو | |
|
| |
مشاكلى كتير
°؛« رئيس المنتدي »؛°
عدد الرسائل : 5974 العمر : 38 اعلام الدول : الهواية : مزاجك اليوم : المهنة : الأوسمة : نقاط : 363 تاريخ التسجيل : 31/05/2008
| موضوع: رد: سبعة أشياء لا تمارسها بعد الأكل الجمعة ديسمبر 12, 2008 3:39 pm | |
| تسلمووووووووو على المروررررررررررررر | |
|
| |
ياسمين 10
مشرفة الاقسام الترفيهية
عدد الرسائل : 1649 العمر : 35 اعلام الدول : الهواية : مزاجك اليوم : المهنة : نقاط : 142 تاريخ التسجيل : 12/09/2008
| موضوع: رد: سبعة أشياء لا تمارسها بعد الأكل الأحد ديسمبر 21, 2008 6:26 pm | |
| مشكور مشاكلي على النصائح المفيدة تسلم | |
|
| |
riham
مشرف الاقسام الادبية
عدد الرسائل : 885 العمر : 35 اعلام الدول : الهواية : مزاجك اليوم : المهنة : نقاط : 18 تاريخ التسجيل : 12/09/2008
| موضوع: رد: سبعة أشياء لا تمارسها بعد الأكل الإثنين ديسمبر 22, 2008 9:37 am | |
| | |
|
| |
semsema
مشرفة الاخبار المحلية والعالمية
عدد الرسائل : 1291 العمر : 34 اعلام الدول : الهواية : نقاط : 143 تاريخ التسجيل : 07/11/2008
| موضوع: رد: سبعة أشياء لا تمارسها بعد الأكل الثلاثاء ديسمبر 23, 2008 4:47 pm | |
| مشكوررر ميدووو على هذا النصائح ..............ـــــــــــــــــــــــ............. | |
|
| |
مشاكلى كتير
°؛« رئيس المنتدي »؛°
عدد الرسائل : 5974 العمر : 38 اعلام الدول : الهواية : مزاجك اليوم : المهنة : الأوسمة : نقاط : 363 تاريخ التسجيل : 31/05/2008
| موضوع: رد: سبعة أشياء لا تمارسها بعد الأكل الثلاثاء يونيو 16, 2009 10:21 am | |
| تسلموووووووووووو على المروررررررررررررر | |
|
| |
| سبعة أشياء لا تمارسها بعد الأكل | |
|